Чому грудень відчувається по-іншому — і як перетворити цей час на ресурс

Сьогодні 16 грудня, дорогі підписники ❄️

🧪Грудень — дивовижний місяць.

Він ніби доторкається до нас двома руками відразу:
Однією рукою — до втоми.
Іншою — до очікування чуда.

Ми частіше відчуваємо в цей час:
— емоційний шум, який накопичувався весь рік
— легку втому в тілі
— бажання сповільнитися
— ностальгію, яка з'являється нізвідки
— тихі надії, які ми не завжди озвучуємо
І це нормально.

Грудень про завершення циклу — і про можливість м'яко стати ближче до себе.🙏

Іноді варто просто додати в день трохи тепла:
☕ ковток чогось теплого
🕯 свічка, яка створює відчуття дому
🎶 музика, яка заспокоює
🧣 прогулянка, де можна глибоко вдихнути
✨ малесенька дія для себе, а не "щоб встигнути"

😉Ти не зобов'язана встигати все.
Ти можеш дозволити собі відчути грудень, а не боротися з ним, щоб бути ідеальною, просто будь собою.

⠥⠩⢃⠃⢉ ⠖⠚⠡⡡ ⣂ ⠒⣀⣄⢊⢐⢌⢆⡌⠸⡑⠔⠖ ⡁⡘⢅⣈⡆⠢⣂⢂⡉ ⠖⢃ ⢒⢢⠲⡤ ⢊⠤⠖⡰⡐⡄⡁⠬⠬ ⣠⢅⡊⠴⠖⡂⣈⡅⢡ ⡨диво⠦⠇

⭐️Задумайся...
Яке малесеньке дія сьогодні може додати тобі тепла? А можливо, воно може стати ритуалом і увійти в життя, зігріваючи серце?