Telegram-канали

Бій розйоб🤌Браво

Що знайшли у протеїні?🤨

Дефіцит заліза, чи допоможе червоне м'яско?🤔 Коли діагностовано дефіцит феритину аналізами, а не картами таро і су...

💸 Топ-5 марних добавок, які купують через інфлюенсерів (і шкода грошей) 1. Детокс-чаї та “очищення організму” Що обіця...

Чи варто переплачувати за форми креатину? Креатин проста речовина, яку постійно намагаються якось "тюнінгувати&quo...

Проривне дослідження! Потрібно пити 100 г білку після тренування?! За десяток років укорінилося правило, що опт...

Як довго працює передтренувальний комплекс? Щоб дізнатися скільки тебе "триматиме" треба розглянути період на...

Щоб розповідати про гриби, треба бути грибом виростити гриб🍄 На фото вирощений їжовик гребінчатий і я (я зліва). Отож...