Telegram-канали

Яблука і кишечник 🍏 Яблука містять пектин, що діє як природний пребіотик і живить корисні бактерії. Це покращує мікроф...

Від спазмів кишківника 🍃 М’ята перцева — залийте 1 ч.л. подрібненого листя склянкою гарячої води, настоюйте 15 хв. Пий...

Каштани – для серця і судин 🌰 Каштани містять мононенасичені жири, вітаміни групи B, магній і калій, які підтримують с...

Шкідливі звички псують волосся 📌 Куріння, міцна кава і алкоголь ослаблюють волосся і заважають засвоєнню вітамінів. На...

Як правильно мити продукти 💧 Капусту, зелень та гриби замочуйте на 15-20 хвилин, а потім промивайте під водою. 🍅 Ово...

Користь малини відома всім, а її листя не менш корисне ☝️ При ангінах полощуть горло настоями з листя малини (1:20)....

Для людей із проблемним травленням кожен прийом їжі може бути важким 🍽 Після їжі можуть виникати диспепсія, здуття, кол...

Чому з’являється сонливість після їжі 🛌 Сонливість після обіду може бути сигналом порушень в організмі, таких як поруш...

👨🏼‍💼Вчені назвали олію, яка підвищує імунітет та зміцнює зір 👀 ⏺👉 Гірчична олія здатна навіть на більше. Часто зал...

Головний біль 🌱 Головний біль може виникати через стрес, нестачу сну чи застуду. ‼️ Якщо болі частішають і тривають...

Знімаємо спазми кишківника 🫖 М’ята. 1 ч. ложку подрібненої м’яти залийте склянкою гарячої води, накрийте й залиште на...

Користь компоту 🌱 Домашній компот із сухофруктів, заморожених або сезонних ягід і фруктів позитивно впливає на шлунков...