Користь компоту

🌱 Домашній компот із сухофруктів, заморожених або сезонних ягід і фруктів позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт і загальне травлення.

🫀 Завдяки високому вмісту мінералів він також корисний для серця та судин.

💧 Щоб зберегти більше корисних речовин, додавайте фрукти у вже киплячу воду.