Чому з’являється сонливість після їжі

🛌 Сонливість після обіду може бути сигналом порушень в організмі, таких як порушення вуглеводного обміну або зниження функції щитовидної залози.

‼️ Крім того, велика кількість простих вуглеводів (солодощі, фаст-фуд, напівфабрикати) може спричиняти швидкий підйом і різке зниження рівня цукру в крові, що також призводить до відчуття втоми.