Telegram-канали

🧼 Мити руки – проста дія, яка є важливою для здоров'я! Ми постійно торкаємося брудних предметів і поверхонь. Д...

🏃‍♀️ Колись спорт був такою ж невід’ємною частиною вашого дня, як сніданок чи чищення зубів? Але з часом рутина змінила...

Депресія може впливати на всі аспекти нашого життя, не лише емоційно, але й фізично. Часто ці симптоми списують на втом...

🏞 Робоча поїздка, відпустка чи похід у гори на вихідних – аптечка для першої домедичної допомоги завжди має бути під рук...

🐝 Відпочинок на природі часто супроводжується неприємними «зустрічами» з комахами. Часто укуси комах обходяться лише...

Цукровий діабет розвивається поступово – без різких змін у самопочутті, тож часто його симптоми списують на інші стани о...

✨ Фізична активність – це все, що змушує вас рухатися: від прогулянки до танців на кухні. А ще вона підтримує здоров’я...

Як часто ви перевіряєте терміни придатності ліків у домашній аптечці? 🤔 Наше попереднє опитування показало, що іноді м...

🌸 Під час менструації організм потребує багато енергії та турботи, і те, що ви їсте в цей час, справді має значення. П...

💡 Ви медик і ведете свій блог? 🔍 Хочете, щоб ваш контент був ще якіснішим і досягав ширшої аудиторії? Проєкт «Діємо д...

У спеку організм працює в посиленому режимі. Серце б’ється швидше, ми активно пітніємо, а разом із потом посилено втрача...

Звичка їсти під час роботи здається дрібницею, та насправді вона шкодить як здоров’ю, так і продуктивності: 😳 їмо поки...