Telegram-канали

🐝 Відпочинок на природі часто супроводжується неприємними «зустрічами» з комахами. Часто укуси комах обходяться лише...

Цукровий діабет розвивається поступово – без різких змін у самопочутті, тож часто його симптоми списують на інші стани о...

✨ Фізична активність – це все, що змушує вас рухатися: від прогулянки до танців на кухні. А ще вона підтримує здоров’я...

Як часто ви перевіряєте терміни придатності ліків у домашній аптечці? 🤔 Наше попереднє опитування показало, що іноді м...

🌸 Під час менструації організм потребує багато енергії та турботи, і те, що ви їсте в цей час, справді має значення. П...

💡 Ви медик і ведете свій блог? 🔍 Хочете, щоб ваш контент був ще якіснішим і досягав ширшої аудиторії? Проєкт «Діємо д...

У спеку організм працює в посиленому режимі. Серце б’ється швидше, ми активно пітніємо, а разом із потом посилено втрача...

Звичка їсти під час роботи здається дрібницею, та насправді вона шкодить як здоров’ю, так і продуктивності: 😳 їмо поки...

Може здаватися, що куріння – швидкий і простий спосіб зняти стрес. Горять дедлайни на роботі, сварка вдома – і рука знов...

Не чекайте понеділка чи нового року, щоб потурбуватися про себе. ✨ Навіть маленькі звички, як от прогулянка після роб...

Літо – пора прогулянок і відпочинку. Проте, коли надворі надмірна спека, зростає і ризик теплового удару ☀️ Тепловий уд...

🏕 Відпочинок на природі – чудова нагода провести час з близькими, набратися сил і... «ай, комар вкусив!» 👉 Щоб ком...