Діємо для здоров‘я

Літо – пора прогулянок і відпочинку. Проте, коли надворі надмірна спека, зростає і ризик теплового удару ☀️ Тепловий уд...

🏕 Відпочинок на природі – чудова нагода провести час з близькими, набратися сил і... «ай, комар вкусив!» 👉 Щоб ком...

💊 Напевно кожному бодай раз радили «щось дієве» від тиску чи застуди. Але навіть «безпечні» препарати можуть викликат...

Якщо вам бракувало мотивації, аби почати робити руханку – рухайтеся для свого здоров'я 💪 Навіть 5–10 хвилин розтяж...

☀️ Часто можна почути, що засмага ніби-то допомагає від прищів, з нею не страшні опіки та й загалом це красиво. ☝️ Насп...

У час, коли полиці магазинів цілорічно заповнені заповнені екзотичними плодами, легко забути про переваги сезонних овочі...

Вода дуже важлива для нашого здоров’я та самопочуття. Вона допомагає підтримувати енергію, концентрацію та загальне здор...

🦠 На кухні живе більше мікробів, ніж може здаватися. Вони ховаються у губках, рушниках, на поверхнях і навіть у баночка...

Йога – ефективна фізична практика, яка поєднує різноманітні пози, дихальні техніки та розтяжки. Вона допомагає зміцнити...

Вихлопні гази, викиди з підприємств, дим від спалювання дров і навіть ведення сільського господарства – усе це джерела з...