Найкращі Telegram-канали України

💡10 ПРОСТИХ, АЛЕ ЕФЕКТИВНИХ СПОСОБІВ МОТИВАЦІЇ 1. Закрийте очі та візуалізуйте ваші мрії та цілі. 2. Щодня пробуйте щ...

Розвиваємо пізнавальні психічні процеси та дрібну моторику руки🙂 Залишайте реакції, якщо корисно❤️

Ми так часто переживаємо про наступний етап свого життя, що не помічаємо — прямо зараз відбувається те, про що колись мр...

Я знаходжу радість, навіть у буденності. Маленькі речі теж мають силу. Афірмації | Мотивація

Відчуття внутрішньої порожнечі Часом люди приходять у терапію не зі скаргою на тривогу чи депресію, а з відчуттям пусто...

📔Адаптація першокласників до навчання в школі. Методичний посібни

Навіщо довга терапія? Багато хто приходить у терапію з очікуванням швидких результатів: «Я хочу відчувати себе краще вж...

Ви тривожні ? Розглянемо з вам ще одну причину вашої постійної тривожності. ➡️ТРИВОЖНИЙ ( УНИКАЮЧИЙ) РОЗЛАД ОСОБИСТОСТ...

БФ «Право захист» надає безоплатну психологічну допомогу онлайн. Звертайтеся, якщо ви: ▫️постраждали від війни; ▫️ втра...

Люди можуть забути точні слова, які ви сказали, але ніколи не забудуть емоцій, що від них залишилися. Те тепло, яке ви...

Коли мені було 5 років, моя мама завжди говорила мені, що щастя — це ключ до життя. Коли я пішов до школи, мене запитали...

🤔 Чим більше уникаєш труднощів, тим важче жити. ▪️ Фізичні вправи – це важко. Але якщо ними не займатися, згодом здоро...

💬 Краще кривий старт, ніж ідеальний нуль. Системність завжди сильніша за перфекціонізм.

Особистий щоденний для дівчат та хлопців«ДОЛАЄМО СТЕРЕОТИПИ» Цей щоденник – простір для дослідження гендерних стереоти...

✨ Всесвіт каже Вам сьогодні: «Любіть світ та все, що ви маєте Подивіться, що у вас є. Огляньтеся – навколо вас чудови...

💡 Шість речей, які ви ніколи не повинні говорити людям: ➡️ Плани. Не розповідай людям про свої плани. Вони порушуватим...

🤓 Ловіть дослідження про найкращі способи подолання депресії. На скріні найефективніші методи боротьби з нею.

Навіть звична гаряча кава звучить по-новому, якщо спробувати її по-літньому: заварити фільтр, дати охолонути, додати лід...

❓Як допомогти дитині адаптуватися до навчання в іншій країні

"Селфхарм» 🩸- це навмисне заподіяння шкоди своєму тілу без мети покінчити з життям. Це не окрема хвороба, а симпто...

Роби щось творче хоча б раз на тиждень. Це активує ділянки мозку, що відповідають за емоції, пам’ять і креативність, зні...

❤️Любити — це ніколи не робити боляче. Ні в гніві, ні в образі, ні в люті. ❤️Любити — це охороняти чиєсь серце не тільк...

Переклад маніпуляцій🙀 Гороскоп Жінки 🔮

Ви обираєте життя, яким живете. Якщо воно вам не подобається, ви повинні його змінити, бо ніхто інший не зробить цього з...