• Instagram: https://www.instagram.com/reel/C3AwcofNrss/?igsh=aDNsNXo4ZjYwcWFx
• TikTok: https://www.tiktok.com/@brilligi7?_t=8lDUl7QIwkA&_r=1
• співпраця: @brilligi
Цей телеграм-канал присвячений здоров'ю та фітнесу. Учасники можуть очікувати тут роздумів про створення красивого тіла, догляд за ним, правильне харчування та розвиток. Канал пропонує інсайди з світі Здоров'я та Фітнесу, а також поради та дешеві тести для досягнення поставлених цілей.
Я буду 1000 разів казати, що виразна талія це генетика 🧬 АЛЕ саме за допомогою регулярних силових, додаткових комплексі...
Програма курсу 👇🏻 • 7 комплексів загальної розтяжки, яка допоможе покращити гнучкість; • 2 МФР уроки; • додатково комп...
Дивимось новеньке відео на каналі 🤍👇🏻 https://youtu.be/WUw1ZUZ5jcE?si=8zm9zXwXGGbZjOzc
Допоможіть обрати обкладинку для відео 🥹🤍👇🏻
Обираємо нижче тему на розбір 👇🏻🤍
Чи потрібен вам курс з РОЗТЯЖКИ? 🤔
На 5.000 підписників в інстаграм хочу розіграти серед вас подарунки, пишіть нижче, що хотіли б від мене отримати 👇🏻🤍...
Нагадую, що сьогодні починається курс по СТРЕТЧИНГУ, лише до 7 липня ціна становить: 510 грн 🔥 Далі буде підвищення 🤍...
Прямо зараз піднімаємо свої гарнюні жопки і робимо тренування на ПРЕС 👇🏻 https://youtu.be/UkKbLOPH3Z8?si=F5UrosXOU8kZ...
Яке відео на YouTube будете дивитись першим? 👇🏻 1. Набір ваги, як я набрала 13 кг 🍑 2. Як проходить моя РЕКОМПОЗИЦІ...
Всі новини