Найкращі Telegram-канали України

Сніданкові тости 🥑 Авокадо-тост з кімчі та водоростями • 1 великий авокадо • Перець чилі – за смаком • 1/2 зубчика с...

Запрошую всіх гостей м.Павлоград на каву в свою кавʼярню. ЛОКАЦІЯ 🚘🚘🚘 У підтримки є безліч шляхів, форм і навіть с...

Добірка дописів Тинітус (шум у вухах) після лЧМТ ➡️ Шкали оцінки тинітусу. Переклад Tinnitus Handicap Inventory ➡️ Шк...

Мій «залізний» сніданок

Курс «ПЕРИФЕРИЧНИЙ ВЕНОЗНИЙ ДОСТУП» в Києві 16 серпня 2025 року (субота) Запрошую вас на базовий курс з постановки пери...

Для учнів онлайн йога школи: Оновлено якість звуку у дуже чудових (моїх улюблених) тренуваннях 2020-2021 років. Це одні...

🟣 Продукти проти набряків #метаболізм 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями

🎯 АНТИСТРЕС-МАРАФОН | 11–16 серпня | 🎁 подарунок продуктивним жінкам 7 днів, які змінять якість твого життя на завжди...

Ідеально або ніяк: 10 ознак перфекціонізму Хотіти робити все якнайкраще — нормально, якщо це впливає на мотивацію та як...

🥒 Огірковий соус замість майонезу Смачний і простий у приготуванні соус для овочів, м'яса, хліба і всього того, з...

☕ КАВА БЕЗ ТРЕМТІННЯ? ЯК L-ТЕАНІН МІНЯЄ ПРАВИЛА ГРИ (І НЕ ЛИШЕ ВІН) Знайомо: хотів сфокусуватися, випив кави — а отрим...

🌿5 СПЕЦІЙ ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ ТРАВЛЕННЯ Якщо ви коли-небудь подорожували Індією, то ви могли помітити, як місцеві жителі піс...

🩻 Смотрим снимки пациентки, которой 20 лет никто не мог поставить диагноз. Как ортопеды могли пропустить такой важней...

⚡️ як тренуватися щоб набрати саме мʼязову масу, а не жирову 😅? Розбираємо зараз, залітайте 👉 http://bit.ly/vebprofi...

170/? ↓

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

Що станеться з вашим тілом, якщо регулярно їсти йогурт Йогурт — це не просто десерт, а справжнє джерело пробіотиків. Ці...

🔥ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ РЕГИСТРАЦИИ на участие по льготной цене! ⚡️ Стоимость обучения + видео-запись ВСЕГО €49 (вместо €...

🍓 ТОП здорових смаколиків на знижках😋  Харчуватися правильно — не означає нудно! Ці соуси, джеми й пасти зроблят...

Зібрала тут декілька міфів та зайвої інфи, яка плаває в соц-мережах: ▫️«Додавайте в салат капусту кейл зранку, там баг...

Сегодня будет обновлен урок 015 Один из лучших уроков в школе по работе с руками и грудным отделом Будет изменен зв...

😪 НЕПРИЄМНА НОВИНА, ЯКЩО ТОБІ ЗА 40

Добірка страв із баклажанів без цукру і без глютену від @low_carb_zone_ua 🍆 Мусака 🍆 Теплий салат з баклажанами 🍆...

💦 Чому важливо пити воду: як гідратація впливає на вагу і здоров'я 💧Вода відіграє ключову роль у підтримці здоров...