Найкращі Telegram-канали України

Будь собою. Це твоя суперсила. Афірмації | Мотивація

Довідник «Базові навички турботи про себе та інших» буде корисним для людей, які зазнають впливу стресу, себто для всі...

Будет еще много возможностей 💫 Self-Made | Саморазвитие и мотивация

Недостаток тепла превращает недолюбленных детей в взрослых, которым сложно открываться. Даже самые сильные в минуты отча...

Зміни не потребують особливої дати. Вони починаються там, де з’являється внутрішнє “досить”. #жіноча_сила Популярна Пси...

Щоб не розчаровуватися — не створюйте собі ілюзій Люди не ідеальні. Навіть ті, кого ви щиро любите, можуть іноді бути р...

"Будеш гарно працювати — піднімешся"… або вигориш. На фото — гарна метафора для фахівців допомагаючих професі...

Если задуматься, то я очень много успеваю, но без цели быть сверхэффективной, полезной, идеальной.. без напряжения, в уд...

☀️ Літо — час для саморефлексії: 5 питань до себе як до психолога Літо сповільнює темп. У клієнтів — відпустки, у нас...

📔ВПРАВИ, ІГРИ Й ТЕХНІКИ ДЛЯ ЕМОЦІЙНОЇ ПІДТРИМКИ УЧАСНИКІВ ОСВІТНЬОГО ПРОЦЕСУ В УМОВАХ НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЙ

Знайомся, це — панічна атака, і вона говорить сама за себе ➡️ Хоч у реальному житті хотілося б з нею не знатися, при зу...

Якщо не знаєш, як підтримати – просто будь поруч. Твоє мовчання може дати більше спокою, ніж будь-які слова. #порада_дн...

🤍 Мова тіла часто говорить більше, ніж слова. Цей короткий візуальний тест допоможе краще зрозуміти, як ти ставишся до...

Друзі! Напишіть мені в особисті свою історію дитячих травм і що зараз знову після багатьох років життя, в звʼязку з...

Доброго дня.В мене з дитячих травм,це те,що я спала з маминою нічнушкою,де був її запах.Бо вона багато років хворіла,бул...

А ви знали , що дівчинка яка переносила тривалий булінг вдома, сексуальне насильство тривалий час , знущання в дитинстві...

Що таке невроз? ✅Невроз — це застарілий психіатричний термін, яким раніше позначали психічні розлади без втрати зв’язку...

#мотивація Невдачі — це не протилежність успіху. Це частина шляху до нього. © Аріанна Гаффінгтон

Ваш шлях — унікальний Не варто міряти свій прогрес чужими критеріями. Хтось іде швидше, хтось повільніше, але це не зма...

Дякуємо, що були разОМ із нами. Це наш свідомий, сумісний даршан. Це служіння планеті і людству, яким ми волевиявляємо п...

❗️ Речі, які ви не повинні міняти через критику оточуючих. ▪️ Життєві цілі. Не потрібно коригувати свої життєві цілі п...

Психологічна просвіта🌿 Автор: Гудир Дар'я Василівна https://t.me/crisis_psychologist Залишайте реакції 🫶

Як тільки ви перестанете повторювати: “У мене немає часу” — побачите, скільки всього справді важливого може з’явитися....

Це ваше життя — тож грайте головну роль, а не другорядну. Не чекайте дозволу жити так, як хочеться саме вам. #порада По...