Telegram-канали
Спорт
Починаєм тиждень з посмішки. А краще – з тренування 😊
🇺🇦 34 роки Незалежності = 34 тижні фітнесу! Святкуємо День Незалежності України разом! До 34-ї річниці Sport Li...
🍉 vs 🍈 Час з’ясувати, хто тут фаворит літа! Кому більше до смаку: солодкий соковитий арбуз чи ніжна ароматна диня...
На вихідних відбулася визначна подія у плаванні — Crazy Challenge, на якій було встановлено три Національні рекорди Укра...
Починаєм тиждень з посмішки. А краще – з тренування 😊
Всім фітнесу на вихідних 😅
📊 Рахуєш КБЖВ? Ось тобі м'ясна шпаргалка. Не забувай, про простий орієнтир: • Мінімум для життя — 0,8 г/кг 🥄 • Ц...
Починаєм тиждень з посмішки. А краще – з тренування 😊
🔥 Сауна — як ліки. І це доведено наукою! Фінське дослідження (Laukkanen et al., 2015) спостерігало понад 2300 чоло...
🥦 Принципи харчування від тренерів нашого спортзалу 🏆 Сформовані через гантелі, курячу грудку і трошки гречки 😉 🔁 З...
🏯 Фітнес по-японськи: 6 східних принципів, що змінять твоє тіло і життя. Замість «качайся або здохни» — інший підхід....
🔥 Глобальний розпродаж! -90% на абонементи у фітнес-клуб мрії 🔥 Така акція трапляється тільки раз на літо — і це...