news image
2025-09-04 06:02:08
🥓 Сьогодні — День українського сала!
І поки одні вважають його «антифітнес-продуктом», ми знаємо правду: сало — це справжній energy bar по-українськи 💪

✅ Дає довгу енергію (жири засвоюються повільно).
✅ Містить вітаміни A, D, E та селен — підтримка м’язів та імунітету.
✅ Low-carb friendly: для кето чи тривалого хайкінгу — ідеальний варіант.

Але! ⚠️ 100 г сала = понад 800 ккал.
Тож секрет простий: 20–30 г сала = користь і смак, а не «мінус форма».

🔥 Тож сьогодні замість чітмілу можна зробити чітсало 😉

Тисни ❤️ якщо слинка пішла)
І підписуйся на @sportlife_ua_official
Читати в Telegram