Telegram-канали

💌 Дружні нагадування на цей тиждень 🤍 У тобі є більше сили, ніж здається в моменти сумніву 🤍 Є люди, які можуть бут...

Тривога, стрес, негативні новини — це все оточує нас і впливає на психологічний стан. Але є спосіб повернути собі спокій...

🍁 Жовте листя, прохолодні ранки та відчуття початку чогось нового – а з чим вересень асоціюється у вас? Крихітні радо...

✨ Серпень подарував нам безліч важливих результатів та зустрічей із людьми, які довіряють нам свої історії Упродовж мі...

Подаруй консультацію, щоб зробити чиєсь життя трошки легшим 🫂 Саме індивідуальні консультації з психологом можуть допо...

💌 Дружні нагадування на цей тиждень 🤍 Ти можеш рухатися у власному темпі 🤍 Ти можеш довіряти своїм рішенням 🤍 Від...

Памʼятаємо 🙏

Між головним болем та емоціями дійсно є прямий зв’язок. Адже стрес – це універсальний і потужний провокатор головного бо...

Прості поради про те, як можна підтримати себе після обстрілів 🫂❤️‍🩹 🤍 7 способів самодопомоги 🤍 Прості речі, що до...

Нам всім відомий стан, коли щось, що відбувається у зовнішньому світі, заважає зібратись 💭 Пропонуємо виконати просту...

Запрошуємо тебе стати учасником тренінгу Brave Talk, що відбудеться вже завтра! Ця зустріч покликана допомогти розв...

Вже зовсім скоро UA Mental Help презентує новий проєкт — мобільний додаток для самодопомоги 🌿 У ньому ви знайдете три...