Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
Здійснила свою мрію - 3 години мала щастя від живопису. Й чого раніше я до цього не дійшла? - та я знаю. ▫️Була зай...
Ну що, завтра мені 40 - й я здорова задоволена жінка без АІТ, хронічної втоми та анемії. Ділюся, що мені допомогло. 1...
Я топлю за те, щоб жінки не застрягали в декреті. Це не кінець, а новий старт. 🌸 Декрет — це ресурсний час. Але важлив...
Відновлююся сніданком після тяжкої ночі. Пізніше зроблю зарядку, щоб вивести гормони стресу. Потім до церкви, подякувати...
🥛 Як обрати сир кисломолочний: обезжирений чи 9%? Це не просто «корисний продукт із дитинства», а джерело білка, кальц...
В чоловіка можна навчитися бути щасливою. Поясню. Формувала щастя жінки ЗНАТИ ПОТРЕБУ >> ЗАДОВОЛЬНИТИ Чоловік...
📌 МОЯ ІСТОРІЯ СТОСУНКІВ З ТІЛОМ Гортай та пиши в коментарях, чи впізнаєш себе. А якщо напишеш ЛЕГКІСТЬ, я надішлю то...
Багато дівчат після марафону усвідомили:👇🏻 Я живу у стресі, зриваюся на дітях, апатія, безсилля, втома… бо ⠤⡑⢠⡔⢤⠍⢄⢑⢑⢑...
тяжка була ніч, та дякувати Богові ми живі 🙏 мої нервові клітини деякі не витримали 😩 Ти як? 👍 - тримаюся 👎 - вже...
Мій «залізний» сніданок
🎯 АНТИСТРЕС-МАРАФОН | 11–16 серпня | 🎁 подарунок продуктивним жінкам 7 днів, які змінять якість твого життя на завжди...
Я дякую собі, 👉🏻що дозволила собі не рятувати, а обирати сильних. Бо посилювати сильних - це задоволення щ обох сторін...