Найкращі Telegram-канали України

❗️Аврора шукає людей для сортування Новорічних наборів (2-5 годин на день) 900-1400 грн в день 💸 🔥 💳 Оплата на кар...

💫 Продовження зустрічі з Рашель: емоційна регуляція & сміхотерапія Після першої зустрічі з Рашель, яка викликала в...

Легко судити чужі проблеми та називати їх “простими”. Легко давати поради, коли не відчуваєш всіх страхів, сумнівів і вт...

Я вже в цій точці , в яку хотіла перейти! вам для натхнення 🪽

Час від часу перевіряйте себе, чи не перейшли ви в режим «автопілота» і чи не рухаєтеся ви життям «на автоматі», не зваж...

Дружні нагадування ✨ 🤍 Коли я визнаю свою злість, я повертаю собі силу 🤍 Мій ритм відновлення — не повільний, а при...

Людині, яка зволікає з вибором, дістається вибір, зроблений обставинами.

⏪Здоров’я — це не просто відсутність хвороби, це активний процес турботи про себе. Кожен день — це шанс зробити щось ко...

Всі кажуть що, шкідливі звички вбивають Але, якщо чесно - жити без натхнення, працювати там, де душно, посміхатися людя...

✝️Господи… Освободи нас от той незрелости, которая не даёт нам пребывать в настоящем. От суетных мыслей, которые тянут...

Помилки — це не вирок і не тінь, що падає на ваш шлях. Вони приходять тихо, інколи боляче, але завжди з уроком. Приймати...

✨Запрошуємо до онлайн-груп емоційної підтримки ✨ У часи, коли кожному з нас важливо мати простір для щирих розмов та в...

«Ніжність теж має силу» В межах підтримки проєкту «Поезія про ментальне здоров’я» від ініціативи «Плем’я Тверде» публі...

Якщо ти сильно довіряєш людині, то ти отримаєш або людину на все життя або урок на все життя. Сподіваюся, ти будеш людин...

Маніпуляція. Що це? Це кривий спосіб попросити любові. Я довго обіцяв розповісти про маніпуляцію. Спочатку хотів подат...

Коли ви справді вирішуєте йти до кінця — сумніви втрачають силу. Вони зникають не тому, що стає легко, а тому, що ви вже...

Не знаєш, який фільм обрати на вечір п'ятниці? До Дня ментального здоров'я pleso з Takflix підготували для теб...

✝️Молитва дня (прочти 3 раза) Пресвятая Матушка Богородица, возьми под свой покров меня и всю мою семью! Отврати о...

🎯 Продовжуємо серію супервізійних зустрічей від спікерів курсу стажування «Основи психотравматології»! Цього разу...

Каждая мысль, полная веры и благодарности, — уже молитва. Знаешь… многие думают, что молитва — это длинные тексты, зауч...

це так круто: закрити під свою вечірку новий стильний заклад в центрі Варшави !!! все на фінішній прямій, о...

Малюсенький, але корисний лайфхак, який зекономить вам час 🙃 Сьогодні стався великий збій у Perplexity. І в роботі API...

Поділіться своєю ідеєю ресурсних активностей у листопаді 🍁 Напишіть ідею у віконце в сторіз сторінки UA Mental Help в...

ПСИХОЛОГІЧНІ ТЕХНІКИ, ЯКІ ДУЖЕ КОРИСНО ВИКОНУВАТИ САМОСТІЙНО. Більше корисної інформації в тг «ДЛЯ СВОЇХ»