Автор каналу часто публікує міні-задачі для розвитку когнітивних здібностей та покращення уважності, як-от тренування з пошуку об'єктів на картинці. Такі інтерактивні вправи не лише розважають, але й допомагають покращити зосередженість та сприяють кращому самопочуттю.
Заглиблення в теми самооцінки та самостійності є значною частиною контенту каналу. Пости про значення турботи про себе, не забуваючи про інших, і важливість здорового самосприйняття допомагають читачам зрозуміти, як важливо піклуватися про власні емоційні потреби та ставитися до себе з любов'ю та повагою.
Не в останню чергу, канал "Твоя психологія ❤️" акцентує увагу на методах зняття стресу, таких як прогулянки на природі. Використовуючи приємні та прості поради, как це відволікання від повсякденних турбот через взаємодію з навколишнім світом, блогер допомагає аудиторії знаходити спокій та гармонію у своєму щоденному житті.
Ти не перестаєш шукати сили та впевненості зовні, а шукати слід у собі. Вони там завжди були. З. Фрейд
Прогулянки чудово знімають стрес. Головне звертати увагу на те, що ви чуєте, бачите, відчуваєте, а не на власний внутріш...
Знаходьте собі щастя!!! Особливо зараз, коли крихкість всього звичного виявилась настільки очевидною, а непе...
Людство живе на «перехресті», де перетинаються два виміри нашого життя – усвідомлення обмеженності та безсилля, та прагн...
Творче пристосування людини до мінливих умов середовища. У гештальт-терапії "творче пристосування" - це ключо...
Головне, щоб це не побачили мої клієнти 🙈🤣😂
Близькість будується там, де спочатку будується дистанція.
Закінчився день! Залиште його, не беріть з собою в ніч! Все що ви могли, на що у вас вистачило сил - ви зробили&...
«Першими зламалися ті, хто вірив, що скоро все закінчиться. Потім ті, хто не вірив, що це колись закінчиться. Вижили ті,...
Всі новини