Психологічна підтримка

Психологічна підтримка

@psy_support

Психологічна підтримка

30 466
Підписників
2.2
Постів/день
Корисні поради для збереження та покращення ментального здоров’я.

Для загальних питань пишіть: info@cognitive.com.ua
З питань реклами: https://t.me/AR_partnership
Канал "Психологічна підтримка" є незамінним ресурсом для всіх, хто прагне покращити своє ментальне здоров'я та збагачувати розуміння психологічних процесів, що відбуваються в нашому житті. Заснований на актуальних психологічних дослідженнях та досвіді професіоналів, цей канал надає користувачам не лише практичні поради, але й детальні аналізи поширених психологічних явищ та проблем,​ сприяючи глибшому саморозумінню та саморозвитку.

Одним з ключових аспектів каналу є його здатність пояснювати складні психологічні моменти зрозумілою мовою. Наприклад, недавній пост про вагання чоловіків щодо народження другої дитини висвітлює чоловічі психологічні процеси та страхи, розкриваючи глибше взаєморозуміння в сімейних відносинах і дає читачам інструменти для подолання таких бар'єрів.

Канал також активно залучає аудиторію до важливих дискусій, організовуючи взаємодію через коментарі та обговорення. Через це, читачі не лише одержують інформацію, але й мають можливість виразити свої думки та отримати підтримку від спільноти, що є особливо важливим у сфері ментального здоров'я.

Нарешті, канал "Психологічна підтримка" акцентує на важливості зв'язку між емоційним благополуччям та повсякденним життям, надаючи поради, які можна легко інтегрувати в повсякденні звичаї і ритуали. Завдяки цьому, підписники каналу здатні не тільки засвоювати інформацію, але й застосовувати її в реальному житті, що значно покращує їхнє самопочуття та якість життя.

Труднощі прийняти комплімент Здавалося б, нічого простішого: сказали добре слово — усміхнись і прийми. Але часто заміст...

Відчуття внутрішньої порожнечі Часом люди приходять у терапію не зі скаргою на тривогу чи депресію, а з відчуттям пусто...

Навіщо довга терапія? Багато хто приходить у терапію з очікуванням швидких результатів: «Я хочу відчувати себе краще вж...

Навіть звична гаряча кава звучить по-новому, якщо спробувати її по-літньому: заварити фільтр, дати охолонути, додати лід...

Коли ми боїмося показати свою вразливість Багато хто з нас навчився носити «маску сили». Ми посміхаємось, коли на душі...

Прийняття — це не капітуляція Часто плутають прийняття з пасивністю: «Якщо я прийму ситуацію, значить, я здаюся». Наспр...

Емоції, які не завершились Іноді ми носимо в собі «незавершені гештальти» — ситуації, де емоція так і не була висловлен...

Екзистенціальна тривога — як пробудження Є різні види тривоги. Є та, що про щоденні справи, а є та, що нагадує землетру...

🔹 Тренінг: VR-експозиційна терапія для лікування ПТСР воєнного часу 🗓 Дати проведення: 01-05 вересня 2025 року 💳 Варт...

😭 Я все роблю правильно, а вага стоїть. Це кінець? ⠀ Рахуєте калорії. Їсте по графіку. Уникаєте хліба. А вага не рухаєт...

Літо — саме той час, коли хочеться грати зі смаками. І навіть звична гаряча кава звучить по-новому, якщо спробувати її п...

💡Безоплатний інтенсив з надання першої психологічної допомоги «Самодопомога+» для відновлення твого внутрішнього баланс...


Всі новини