1 550
Підписників
1.75
Постів/день
Науково-популярний блог про здоровий спосіб життя та екологічні зміни у бік здорового життя.
Авторки: нутриціологиня Анна Шестакова і тренерка Аліса Пивоварчик
Авторки: нутриціологиня Анна Шестакова і тренерка Аліса Пивоварчик
Жінки набагато слабше за чоловіків. Рівень тестостерону у жінок приблизно в 15 разів нижче за чоловіків. Чи це означає...
Навздогін порадам сомнолога. Старайтесь спати при будь якій можливості. Адже нестача сну, особливо, хронічна, може призв...
Креатив від Спортлайфа
Вибачте, цього тижня з контентом не дуже. Будуть меми.
Ви ж пам'ятаєте, що за день нам треба з'їдати від 5 до 8 (а можна і більше) порцій різноманітних овочів і фрукті...
Заскрінила з тренування клієнтки. Як вам такі гірьки?
Отакий у нас здоровий спосіб життя двічі на тиждень.
Всі новини