Авторки: нутриціологиня Анна Шестакова і тренерка Аліса Пивоварчик
😴 Чи потрібен нам сон удень? Хтось каже, що обовʼязково. А інші з дитинства не сплять у день. Та, денний сон може с...
Вони в бункері навіть хокейний зал облаштували.
Спортзал в бункері у Фінляндії. Країна активно готується до оборони.
Знайшла нормального реабілітолога в Threads нарешті.
Якою має бути структура фізичної активності людини (мають бути різні типи інтенсивності, і з віком значення високої інте...
Такий зручний і простий застосунок, яким я користувалася для програмування самостійних тренувань моїх клієнтів, завершує...
А це серйозно
😎 Було б, звісно, прикольно, якби Навроцький це опублікував вже після інциденту з дронами.
🏃♀️ Звичка рухатись щодня — must-have здорової людини З дитинства ми тільки й чуємо: «треба вчасно лягати спати», «тр...
Сумний жарт від доказового лікаря.
🇺🇸 Штат Флорида планує першим у США скасувати взагалі будь-які вимоги щодо вакцинації дітей Про це заявив головний сан...
Але тренувати я, звісно, не перестаю. Куди ж я діну улюблених клієнтів.
Всі новини