Всі курси Академії 108 - https://academy108.com
Академія 108 🐲 - це телеграм-канал, пов'язаний з психологією та практикою цигун. Канал присвячений глибокому погляду на життя, медитації та саморегуляції організму. Публікація текстів та ідеї каналу спрямовані на допомогу людям у створенні балансу між фізичним та духовним станами.
Канал Академії 108 не лише ділиться своїми вподобаннями щодо практики цигун, а й досліджує вплив технологій та змін на життя сучасної людини. Він також надає поради щодо організації часу та приоритетів у сучасному світі.
Оскільки канал Академії 108 присвячений психології та саморегуляції, він може бути корисним для тих, хто шукає способи покращити своє фізичне та духовне здоров'я.
Що важливо знати про «ПЕРЕХІД»? Перехід це природна фаза розвитку. Звучить дивно, але це як у природі линяти або скида...
Доброго ранку 🤍
Дурні думки геть: як впоратися з руминацією Фокусуючись на чомусь негативному, ми потрапляємо в мисленнєву петлю зацикл...
Доброго ранку ✨
Фрази, які руйнують враження про вас «Можна мені, будь ласка» звучить так, ніби ви просите дозволу. «Можна мені, будь л...
Доброго ранку 🪷
5 японських принципів для наповненого життя Yutori Юторі — це свідоме уповільнення, коли ми дозволяємо собі насолоджува...
Доброго ранку 🪷
Бачу знаки: що таке апофенія Якщо ми шукаємо зв’язки й сенси у випадковостях, отже, маємо справу з апофенією. І сьогодн...
Психіатр з Ізраїлю знімає тривожність однією фразою От ти сидиш, усе ніби нормально: стіни на місці, дім не горить, рід...
Людині, яка зволікає з вибором, дістається вибір, зроблений обставинами.
Маніпуляція. Що це? Це кривий спосіб попросити любові. Я довго обіцяв розповісти про маніпуляцію. Спочатку хотів подат...
Всі новини