Telegram-канали

Підписатися на канал

Доросле життя не має інструкцій. Ніхто не видасть тобі готову модель, за якою все має працювати. Ти рухаєшся вперед без...

Ти така ж прекрасна, як тихе ранкове небо. Ти така ж захоплююча, як перший подих весни. Ти така ж спокійна, як озеро без...

Вітаю! Я створила Адвент-календар для жінок «Відверто. Про себе» 💫 Це 24 дні турботи, тепла й самопізнання. Щодня...

Якщо не виходить, треба поставити на паузу, вдихнути й повернутися до себе. ❤️ Не ламати стіну лобом, а дати собі прості...

Тобі теж буває важко всередині, хоч зовні все ок❔ Цей канал — як розмова з собою, якої давно бракувало🤍 Психологія л...

Ти не глядач(ка). Ти учасник(ця) власного життя. Ти робиш кроки, приймаєш рішення, рухаєш свій сюжет уперед. Спостерігат...

Твої дії мають виростати з твоїх рішень. Ти відповідаєш лише за себе — за те, що обираєш, куди спрямовуєш сили й що впус...

Дбай про себе, прислухайся до свого тіла й думок. Відчувай свої бажання та дозволь собі робити те, що робить тебе щаслив...

Більше ніяких речей, які лежать у шафі без діла. На KAPSULA ти можеш приміряти все онлайн і точно знати, що пасує саме...

Люди не читають думки — говори словами. Але якщо тобі доводиться постійно пояснювати свої потреби, бажання чи очікування...

Замість того щоб усе “пробачати”, дай собі право більше не повертатися туди, де болить. Не виправдовуй тих, хто раз за р...