Telegram-канали

Підтримка у складний момент — це про щирість і готовність бути поруч. І про те, щоб не ранити людину шаблонними фразами,...

Наступного разу, коли будеш соромитися своїх сліз чи сваритимеш себе за злість, згадай, що це нормально. Адже твоя нерво...

Тобі не обов’язково бути сильним/-ою, коли переживаєш втрату — досить чесно зізнатися собі, що тобі боляче, і дбати про...

Якщо ти це читаєш, то гортай карусель 👆 Там на тебе чекають сенси, як теплі послання, щоб підтримати, коли складно, н...

Поширюй, адже комусь із Захисників чи Захисниць може бути потрібна така підтримка 🤲 Це перевірені безкоштовні онлайн-р...

Люди не вміють читати чужі думки. Проте у нас є емпатія — суперсила, яка дозволяє розуміти думки, емоції і переживання і...

Іноді ми йдемо поруч з кимось і не здогадуємося, що всередині в цієї людини шторм. Вона сміється, жартує, активна у соцм...

«Годі сумувати, треба жити далі» — фраза, яку часто чують ті, хто втратив важливу людину. Але як до цього прийти, ніхто...

«Все буде добре!» Але тільки тоді, коли ти навчишся чесно визнавати, що злишся, сумуєш, дратуєшся, та давати собі ч...

Сьогодні День скорботи та вшанування памʼяті жертв війни в Україні. ❤️‍🩹 Час, щоб усім разом згадати тих, кого не стал...

Говорити з дітьми про цифрову безпеку важливо. Хоча іноді це непросто, особливо у світі, який оновлюється щомиті. Але я...

Це 👆 твій знак вийти з дому у Всесвітній день прогулянки. Навіть якщо маєш всього 15 хвилин. Кличемо тебе на коротку п...