Канал "Програма «Ти как?»" - це всеукраїнська програма ментального здоров’я, ініціатива Олени Зеленської, реалізована Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ за підтримкою проєкту USAID "Розбудова стійкої системи громадського здоров’я". Канал орієнтований на розвиток психологічної свідомості та просування ментального здоров’я, щоб допомогти людям краще розуміти себе та свою думку.
Канал постійно публікує статті та поради щодо різних аспектів психічного здоров’я, такі як важливість підтримки та уваги до себе, визначення кордонів та бажань, дозвіл на сумування та інші. Канал також надає доступ до ресурсів та можливостей для подальшого вивчення та розвитку ментального здоров’я.
Канал "Програма «Ти как?»" є унікальною платформою для людей, які шукають допомогу в розв'язанні психологічних проблем та покращенні своєї психічної готовності до життєвих випробувань.
Ти молодець і у тебе все вийде, якщо ти працюватимеш над собою, будеш практикувати усвідомленість, вести здоровий спосіб...
Дивися під спойлером 📌 ⢰ ⠢⠊ ⡔⢄⣠⠉⣁⡂⢉⢁⡒ ⡢⢆⠴⠡⡆⠰⡊⢨⡠ ⢐⣄⢌⡒⣠⢐⠃⢢⠌⡨⢊ ⡔⢂ ⣄⠚⢁⣠⠍⠜ ⢁ ⠒⠘⣈⢘⠢⠸⣁ ⢐⡒⢔⠲ ⣈⢄⢑⡊ ⡰⠡⠔⡊⡔⢑⢨ ⢌⠒⢘ ⡠⢑⣀⠑ ⢂
Читаєш повідомлення і не розумієш, це «ок» чи «ок»? Тобі не здається: у ньому й справді може бути підтекст ☝️ Гортай к...
Це не Animal Planet, а наша карусель для спостережливих. Подивися на тварин, щоб знайти у собі схожі риси 🐾 Нам завжди...
🌰 Осінь стає приємнішою, коли додаєш у неї прості дії, що активують дофамін — гормон, який робить нас радісними і вмоти...
Онкологія змінює життя не лише людини, яка отримала цей діагноз, а і її рідних та друзів. Спільно з БФ «Місія Харків» з...
За даними ВООЗ, кожні 40 секунд одна людина у світі позбавляє себе життя. А кожні 2 секунди один дорослий вчиняє спробу...
Слово за словом — і зміниться відчуття 🫰 Ми часто говоримо собі фрази, які забирають сили. А можемо казати собі те, що...
Це тобі ❤️ Хай ці слова стануть простим нагадуванням, яке тобі так треба було почути сьогодні. Або надсилай сердечну к...
А ти як прокрастинуєш? Для когось прокрастинація — це «ще одна серія серіалу», в інших — нескінченне гортання стрічки,...
Іноді навіть виростаючи, ми мимохіть продовжуємо жити за чужими правилами. Мовчки носимо їх у собі й знову ставимо під с...
Ти йому слово, а він тобі «А ти на себе подивися!» — це «якщодоїзм» чи вотебаутизм ✍️ Прийом у розмові, який не про...
Всі новини