Канал "Програма «Ти как?»" - це всеукраїнська програма ментального здоров’я, ініціатива Олени Зеленської, реалізована Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ за підтримкою проєкту USAID "Розбудова стійкої системи громадського здоров’я". Канал орієнтований на розвиток психологічної свідомості та просування ментального здоров’я, щоб допомогти людям краще розуміти себе та свою думку.
Канал постійно публікує статті та поради щодо різних аспектів психічного здоров’я, такі як важливість підтримки та уваги до себе, визначення кордонів та бажань, дозвіл на сумування та інші. Канал також надає доступ до ресурсів та можливостей для подальшого вивчення та розвитку ментального здоров’я.
Канал "Програма «Ти как?»" є унікальною платформою для людей, які шукають допомогу в розв'язанні психологічних проблем та покращенні своєї психічної готовності до життєвих випробувань.
Іноді навіть виростаючи, ми мимохіть продовжуємо жити за чужими правилами. Мовчки носимо їх у собі й знову ставимо під с...
Ти йому слово, а він тобі «А ти на себе подивися!» — це «якщодоїзм» чи вотебаутизм ✍️ Прийом у розмові, який не про...
Може не одразу вийти, як у каруселі. І це нормально. Головне — не зупиняйся. Продовжуй планувати і пробувати різне. Спр...
Впізнаєш своїх бесті, партнера, брата, колегу, тітку? Тримайся тих, хто справді цінує тебе 👋
Це не той біль, про який легко говорити. Але можна просто бути поруч, помовчати, послухати, допомогти з хатніми справами...
Суперсила природи — завжди бути поруч та підтримувати нас. Безкорисливо, просто так, природа надає сили та швидко пове...
Кожна історія свободи починається з людей. Адже з їхньої волі складається незалежність цілої країни. З Днем Незалежност...
Страшно, незручно й зовсім невчасно — панічна атака не обирає ні місця, ні моменту. Вона може статися в транспорті, кіно...
Коли востаннє просто був\-ла поруч з бабусею та дідусем? Не з подарунками чи порадами, а просто з теплом ❓ У Всес...
Шукай свій місяць народження і читай послання, яке ми залишили саме для тебе 💌
Обійми себе міцно, тепло та з суцільною любовʼю, бо сьогодні є ще один привід подарувати собі увагу 💛 У Всесвітній ден...
Якщо знати все про панічну атаку, простіше допомогти собі впоратися з нею. І підтримати тих, хто переживає її 🤝 Пробле...
Всі новини