Telegram-канали
Здоровя та Фітнес

Відновлююся сніданком після тяжкої ночі. Пізніше зроблю зарядку, щоб вивести гормони стресу. Потім до церкви, подякувати...

🥛 Як обрати сир кисломолочний: обезжирений чи 9%? Це не просто «корисний продукт із дитинства», а джерело білка, кальц...

В чоловіка можна навчитися бути щасливою. Поясню. Формувала щастя жінки ЗНАТИ ПОТРЕБУ >> ЗАДОВОЛЬНИТИ Чоловік...

📌 МОЯ ІСТОРІЯ СТОСУНКІВ З ТІЛОМ Гортай та пиши в коментарях, чи впізнаєш себе. А якщо напишеш ЛЕГКІСТЬ, я надішлю то...

Багато дівчат після марафону усвідомили:👇🏻 Я живу у стресі, зриваюся на дітях, апатія, безсилля, втома… бо ⠤⡑⢠⡔⢤⠍⢄⢑⢑⢑...

тяжка була ніч, та дякувати Богові ми живі 🙏 мої нервові клітини деякі не витримали 😩 Ти як? 👍 - тримаюся 👎 - вже...

Мій «залізний» сніданок

🎯 АНТИСТРЕС-МАРАФОН | 11–16 серпня | 🎁 подарунок продуктивним жінкам 7 днів, які змінять якість твого життя на завжди...

Я дякую собі, 👉🏻що дозволила собі не рятувати, а обирати сильних. Бо посилювати сильних - це задоволення щ обох сторін...

Отже, скажу відверто, я не знала, що мене чекає, коли погоджувалася на експрес-консультації в парі з психологом. Нат...

Останні 3 вечора я не мала сили розмовляти ні з чоловіком, ні з дітьми. Хтось подумає: «говорить вона про ресурс, а са...

Їду за своїм скрабом - Захариком в Дубровицю. На цей раз без ноутбуку, а значить без роботи. Й нарешті маю час на блог...