1️⃣ Конверсія Т4 → Т3 відбувається в кишечнику
Близько 20% активного гормону Т3 виробляється саме завдяки бактеріям кишечника
(дослідження: H. G. Raj et al., Thyroid, 2019).

2️⃣ Запалення в кишечнику блокує рецептори до гормонів щитовидки
Коли є підвищена проникність кишківника (“leaky gut”), рівень запальних маркерів росте → клітини гірше «чу­ють» гормони.
(джерело: Fasano A., Physiol Rev, 2020)

3️⃣ Кишечник впливає на всмоктування нутрієнтів, потрібних щитовидці
Йод, цинк, селен, залізо — усе це всмоктується в кишківнику.
(джерело: Zimmermann MB., Endocr Rev, 2020)

‼️Коли ти відновлюєш мікробіом, знімаєш запалення та підтримуєш травлення — щитовидка нарешті може робити свою роботу.