Telegram-канали
Здоровя та Фітнес

Дуже-дуже хочу, щоб якомога більше людей побачили ці прості, але настільки правдиві та важливі для УСВІДОМЛЕННЯ слова...

Дихаю морем. Роблю сторітели в інсті, на які завжди не вистачає часу в буденному житті. Проходила співбесіду, і чесно ро...

Дівчата, в мене зараз дуже цікавий період і багато рефлексії. Я буду безмежно вдячна, якщо ви знайдете хвилинку часу та...

Coming out 😁 Я 90% власних фотографій роблю за референсами. Бо натхнення та природнє відчуття кадру - на жаль, не моє...

Ну що, любі, доброго ранку! Перший тиждень відпустки минув, і мені за себе не соромно 😁 Залишилось підтримувати зад...

Привіт, любі! Раптом ви пропустили - на час першого тижня відпустки в мене: а) зʼявилася нова рубрика «рандомне пита...

А от зараз прийшла з черговою підбіркою тренувань на прес, хто чекав, зізнавайтесь?))) Нагадую: прес роблю кожного дня...

Дівчата, доброго раночку! Сьогодні - останній день, коли ще можна застрибнути в детокс 🥦 Лагідний та надзвичайно ре...

Отже! Тримайте чергову підбірку вправ на прес 👙 Нагадую, що роблю щоденно (субота - святий вихідний), та без пер...

Раночку, любі! Ось тут написала про свій шлях до найкращої (🤔) форми ☺️ Завітайте! І зовсім скоро вже відправл...

Прийшла до вас з літньою шаленою розкішшю!!! 🍓🍓🍓🍓🍓🍑🍑🍑🍑🍑 Полунично-персиковий лассі ❤️🔥 Беремо:...

А приходьте в інстаграм, обговоримо дивовижний діалог, який стався у мене геть випадково з незнайомкою кілька тижнів том...