Найкращі Telegram-канали України

Друзі! Цікава переписка з пацієнткою Страждаю на тривожний розлад Пару місяців тому призначив антидепресанти Кор...

Хотів би трішки ще розкрити «табу» тему для багатьох ✅ОКР з контрастними навʼязливостями ✅навʼязливі думки, а рапто...

Відносно тримання за двері жінок в церкві Спостереження лікаря -психіатра 🤔 Немає ніяких жінок, які тримаються за замк...

#мотивація Не існує магії. Є лише важка праця, наполегливість і навчання. © Ілон Маск

Мотивація на успіх 🇺🇦

👆 Зазирай сюди, коли не знаєш, що сказати, але дуже хочеш когось підтримати. Іноді одне повідомлення може стати для ко...

«Что именно может дать мне прохождение курса «Восхождение Психеи?» - отвечаю на вопрос. 1️⃣ Помните чувство раздраже...

Добрий ранок Всім бажаю гарної суботи Дні летять дуже швидко, тому зупиніться, зробіть сьогодні для себе щось приємне...

Горювання — не завжди про сльози на очах. Це окей: дратуватися, уникати людей, шукати підтримку і можливість порадіти,...

Мотивація на успіх 🇺🇦

⁉️ Як висловити конструктивну критику? Застосуйте техніку сендвіча: Вона дозволяє усунути негативні наслідки зворотного...

«Сповіді у камері неволі»: нова виставка про цивільних, яких утримує Росія 16 000 цивільних українців офіційно перебува...

Нагадую всім пацієнтам з тривожними та депресивними розладами Перевіряйте функцію щитоподібної залози Часто серцебиття...

✅Звернулася дівчина Вперше панічна атака була багато років ТОмУ Почала приймати Гідазепам, гліцисед коли погано Стала у...

Шість років доктор Пратік Джоші жив сам у Лондоні. За цей час він підготував всі документи на візу та вимоги законодавст...

Щось я недопрацьовую) ніяк на Роул Ройс не назбираю

Мене часто запитують про улюблені парфуми Ось вони.

Мене часто запитують про улюблені парфуми Ось вони.

Ти як, піклуєшся про себе ❓ Спробуй ще так: переходь на платформу «Ти як?», щоби знайти більше корисних технік, алгори...

Може, тобі казали бути слухняною дитиною, вчитися на «12», старатися не підвести… І, може, з того часу ти намагаєшся ро...

Сумуєш? Дозволь собі: це нормальна реакція нашого організму на те, що з нами зараз відбувається ✋ А якщо дозвіл на сум...

👀 Піпл-плізинг — це коли ти так хочеш сподобатись, що зовсім забуваєш про свої кордони та бажання. Знайомо? Коли схва...

Всім привіт! Зараз за лаштунками Upgrade відбувається багато різних процесів. Розповісти про все не можу, і все ж д...

Привіт-привіт! Я до вас з новиною. Я щодня шукаю способи підтримувати свій рівень енергії - не чекаючи ідеальних ум...