💗 ЖАРЕНЫЙ РИС
|| #recipes

кбжу на 100г: 30.6/2.3/1.3/1.2
кбжу на всё: 138/10.5/6.7/5.3

📓 Ингредиенты (673г):
• рис ширатаки (27кк)
• шампиньоны 30г (8кк)
• брокколи 50г (16кк)
• соевый соус 15г (8кк)
• яйцо куриное 55г (79кк)

🍽Приготовление:
1. Приготовь рис ширатаки по инструкции на упаковке.
2. На сковороду выложи сваренный рис, брокколи (я использую замороженные) и грибы.
3. Готовь на маленьком огне с закрытой крышкой.
4. Через 10 минут можешь вбить яйцо и размешать.
5. Когда яйцо приготовилась, можешь добавить соевый соус или любой другой соус, который тебе нравится.
6. Всё готово. Огромная порция насытит тебя на весь день.