🙃Извиняюсь за такую задержку, праздники, всё такое, сами знаете)

Вернёмся к работе с простенького поста.
👆Вот, например, нашел в магазине "Умные сладости". Вероятно вы тоже что-то такое находили и находите время от времени.
Стоит такое чудо почти 70р за 20 грамм веса.

А давайте глянем состав и КБЖУ (что вы должны смотреть обязательно, дабы вас умные сладости не нагрели).

И что мы видим... Видим мы заменитель какао-масла (за эту цену можно было и нормально положить).
Видим мальтодекстрин (а у него гликемический индекс выше, чем у чистого сахара. У сахара 100, у мальтодекстрина 136).
В общем не вижу смысла продолжать.
28 жира, 60+углей и 500+кКал на 100гр млять!
Умные сладости, мать их за ногу, за 70р на 20 грамм.

Зато без сахара) Ахаха.

Бдите!)