Випуск №62
Вправи з хустками

⭐️ Коли йдеться про тренування реакції та координації між очима та рухами, хустки мають унікальну перевагу — вони рухаються в повітрі набагато повільніше за м'яч.

📋 Для цих вправ підійдуть невеликі та легенькі шовкові або шифонові хустки, шарфи чи просто шматки тонкої тканини.

🧠🩶 #recoWARy #лЧМТ #контузія
Підписуйтесь — RecoWARy Приборкання контузії