Цього літа із радістю відкриваю більше часу і можливостей на проведення лекцій.

Я зосереджуюсь на важливості усвідомленого вибору їжі та сучасних принципах дієтології. Поширений міф, що здорова дієта є обмежувальною.

Насправді ж, це про розуміння, як їжа на тарілці впливає на ваше тіло, самопочуття і мислення. І я готова супроводжувати вас у цьому процесі.

Для шкіл, студій, бізнесів, організацій, які працюють з людьми.

Мови: українська / англійська

💬 У темах:
• збалансоване харчування на щодень
• імунітет, самопочуття, гормональний баланс
• харчування для дітей і батьків
• жіноче, спортивне, ментальне
• робота → стрес → тіло

Після - простір для діалогу: запитання, обговорення, практики.
Тематику адаптую під вашу аудиторію: шкільну, корпоративну, професійну чи спортивну.

Пишіть у повідомлення, коментарі, діліться з тими, кому це може бути цінним 🤍

📍Додаткові деталі можна знайти за посиланням;