ЦИГУН і Тіло

Як енергія Ци впливає на наші органи?

Знаєте, чому після занять цигун ви відчуваєте приплив сил і внутрішню гармонію? Весь секрет — в енергії Ци.

Стародавні китайські майстри давно зрозуміли: наше тіло — це мережа меридіанів, якими тече життєва енергія І тепер сучасна наука підтверджує це масштабними складними дослідженнями.

Що це за енергія — Ци?

Якщо говорити просто, то Ци — це унікальний коктейль з електричних імпульсів, біохімічних реакцій та електромагнітних хвиль, що постійно циркулюють у вашому тілі. Дивовижно, чи не так?

Наука вже довела, що регулярні заняття цигун:

Нормалізують серцевий ритм

Знижують тиск

Активізують внутрішні ресурси організму для самовідновлення.

Покращують обмін речовин і зміцнюють імунітет.

Позитивно впливають на роботу мозку (це навіть помітно на ЕЕГ).

Як Ци працює з вашими органами?

Кожен орган пов’язаний з певним меридіаном.

Печінка — забезпечує плавний рух енергії, підтримуючи ваш емоційний баланс.

Серце — відповідає за свідомість і кровообіг, це ваш енергетичний мотор.

Селезінка — допомагає засвоювати енергію з їжі, наповнюючи вас силою.

Легені — контролюють дихання та енергообмін із зовнішнім світом.

Нирки — зберігають життєву силу і ту енергію, з якою ви народилися.

А що каже наука?

Дослідження з Гарварду та інших університетів підтверджують:

Цигун дійсно знижує рівень гормону стресу (кортизолу) і зменшує запалення в організмі.

На клітинному рівні цигун навіть підвищує енергію наших мітохондрій (енергетичних станцій клітин), сповільнюючи старіння та покращуючи регенерацію.

Отже, тепер ми точно знаємо: практика цигун — це не просто стародавня мудрість, а фактично потужний інструмент відновлення здоров’я, підтверджений наукою.

Практикуйте, це зробить вас здоровими і щасливими ❤️