Ці вправи ви можете виконувати щодня — щоб підтримувати тіло в тонусі, запускати лімфу й зменшувати набряки 🌀
Особливо в спеку чи в періоди стресу — коли рух лімфи сповільнюється, ці вправи повертають відчуття легкості 💛

Але! У мене є ще дієвіший метод для лімфодренажу — справжній буст для тіла, який допомагає вивести застій, розігнати циркуляцію і відновити внутрішній простір ✨

Хочете дізнатися більше? Ставте 🔥 в коментарях — і вже завтра поділюся з вами 🌿