Розумний ФІТНЕС з Sashafitnesslife ❤️

💫Сьогодні в прямому ефірі детальніше розкрию тему КУПРИКА і тазового дна. 15.00 в інстаграм!

Біль у спині, геморой, знижене лібідо, втягнутий живіт, постійна втома … 😔 Після пологів жінка часто залишається наодин...

Ви часто запитуєте: у чому різниця між Клубом Розумного Фітнесу та клубом «СТРУНКІСТЬ & РЕЛЬЄФ»? 🤔 І який обрати са...

Ще один грандіозний результат моєї FAMO-займашечки 😊💪 Підназбиралося у дуже багато класних фото-підтверджень ефективно...

Тазове дно — це не просто «м’язи низу живота». Це ваша внутрішня опора 💡, від якої залежить спина, живіт, сідниці, тазо...

🦶 Судоми під час тренування чи навіть у спокої — Ваше тіло говорить. Питання лише одне: чи чуєте Ви його? Відповідь — у...

🌸 Відверто про жіноче Є теми, які нам легко обговорювати… і є ті, про які ми мовчимо. Саме про це — сьогоднішній допис....

Вже з жовтня 2025 року мої заняття переїжджають 🚀 Ще три тижні назад я почала ділитися з вами новиною про переїзд мого...

Продовження 👇

Зібрала у дописі найактуальніші питання про менопаузу та дала на них відповіді. Переглядайте швидше ⬆️ А якщо вагаєтесь...

Тож, мої любі, вибір завжди за вами 😘. Але, будь ласка, напишіть у коментарях, як часто ви користуєтеся моїми безкоштов...

Продовження 👇