То як насправді виглядає психотерапія? 🤔

Багато хто досі думає, що психотерапія = одна розмова на тиждень, де ти просто розповідаєш про свої справи. Насправді це процес, який поступово змінює те, як ти реагуєш на події, ставишся до себе й інших, помічаєш та проживаєш свої емоції🧘

🗣 Сеанс допомагає побачити й обговорити ці зміни, але справжня робота продовжується між зустрічами — у щоденних виборах, нових реакціях і маленьких кроках, які з часом складаються у відчутні результати.

Якщо хочеш відчути, як це працює саме для тебе, пропонуємо зробити перший крок вже сьогодні.

🎁 Забронюй перший сеанс з психотерапевтом зі знижкою 40% за промокодом START40

Скористатись знижкою