Постійно поганий настрій вранці і все дратує? ✨

▪️Встанови свій режим дня.
▪️Займайся спортом.
▪️Медитуй або роби дихальні практики.
▪️Спілкуйся з друзями або близькими людьми.
▪️Знайди собі нове хобі.
▪️Приділяй час прогулянкам наодинці.

Зарядити канал | @selflovelu