• створюємо найкращу версію себе
• тренуємось
• виконуємо практики
• взаємодіємо з Всесвітом
• розбираємось з психологією
📍 Tiktok: selfloveluu
Канал selflovelu - це місце для твого саморозвитку, де ти можеш створити найкращу версію себе. Тут ми тренуємося, виконуємо практики, взаємодіємо з Всесвітом, розбираємось з психологією та приділяємо увагу духовності.
Канал пропонує різноманітні матеріали, такі як ритуали, афірмації, задачі та поради для самоусвідомлення та саморозвитку. Ми навчаємося бути більш свідомими своїх думок, емоцій та вчинків, щоб прожити життя у балансі та з повагою до себе.
У нашому каналі ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам:
* Розуміти свої потреби та емоції
* Вимкнути від соціальних мереж і повернутися до себе
* Встановлювати контакт з Всесвітом
* Практикувати духовність та медитацію
* Вивчати психологію та поведінку
Усякого роду! 👋
Розвиватись — це не про жорсткість до себе. Це про турботу. Ти ростеш не тоді, коли змушуєш себе через силу 💪🏻, а кол...
Іноді ти втомлюєшся не тому, що багато робиш, а тому, що давно робиш не те, що тобі потрібно 🤷🏻♀ Вигоряння — це не с...
🧸 Ознаки емоційно здорових стосунків • Ти можеш говорити «ні» • Ти не боїшся сказати про свої почуття • Вам добре разо...
💡 Ти не лінива - у тебе немає енергії: • Сон • Їжа • Рух • Соціальні контакти • Сенс (розуміння, навіщо ти щось робиш...
Не потрібно одразу ставати найкращою у всьому! Потрібно просто почати — з найменшого, що тобі під силу сьогодні 😌...
Продуктивність ≠ швидкість Продуктивність — це ясність. Коли ти знаєш що важливо, а що — шум. Спробуй правило «трьох г...
Якщо у стосунках стало тихо 🕯️ Це не завжди кінець. Іноді тиша — це запрошення почути одне одного глибше. Спробуй не г...
❄️ ПЕРША ДІВЧИНКА ВЖЕ ПРИЄДНАЛАСЯ 🤍 WINTER GLOW UP тільки відкрився — і вже є перша учасниця. Якщо ти теж хочеш пройт...
❄️✨ WINTER GLOW UP — офіційний старт ✨❄️ Це буде твоя зимова трансформація. Тихе, глибоке перезавантаження, яке пов...
Якщо ти прокидаєшся виснаженою… Можливо, проблема не в кількості годин, а у якості відпочинку. Сон погіршують: • синє...
Ознаки здорових стосунків 💞 • ти можеш говорити про свої почуття • не боїшся бути собою • замість критики — підтримка...
Постійно поганий настрій вранці і все дратує? ✨ ▪️Встанови свій режим дня. ▪️Займайся спортом. ▪️Медитуй або роби диха...
Всі новини