Напій для покращення показників крові

Цей напій сприяє підвищенню рівня гемоглобіну, очищує судини та допомагає при анемії.

✅Рецепт
🔹 1 склянка свіжовичавленого бурякового соку
🔹 1 склянка свіжовичавленого морквяного соку
🔹 ½ склянки гранатового соку (можна зі свіжого граната)
🔹 1 ст. л. соку лимона
🔹 1 ч. л. меду
🔹 Щіпка кориці (для покращення кровообігу)

Просто змішайте всі інгредієнти й пийте по 150–200 мл двічі на день: вранці натще та за 2 години до сну. Вживайте напій регулярно протягом місяця, потім зробіть перерву на 1–2 тижні.

✅Чому це працює?
🔸Гранатовий сік багатий на залізо та антиоксиданти, які допомагають боротися з анемією й зміцнюють судини.

🔸Буряковий і морквяний соки покращують кровотворення, насичують організм вітамінами та мікроелементами.

🔸Мед і лимон підсилюють дію всіх компонентів, допомагаючи засвоєнню заліза.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт