На кожній другій консультації доводиться пояснювати, що лише 20% холестерину надходить в організм з їжею, а 80% синтезується печінкою ❗️

І що знижувати холестерин треба не виключенням жирної їжі, а додаванням (❗️) корисних жирів.

Напишіть 🙏 будь ласка в коментарях чи знали ви про ці 20% або це також стало новиною для вас