Між головним болем та емоціями дійсно є прямий зв’язок. Адже стрес – це універсальний і потужний провокатор головного болю

Ми поговорили з лікаркою-неврологинею Анастасією Рахнянською, щоб дізнатися більше про те, як саме емоційна напруга може стимулювати появу головного болю ❤️‍🩹

❔Як це відбувається?
❔Чому головний біль з’являється на наступний день після стресу також?
❔Як ефективно допомогти собі?

Читайте новий допис в Інстаграм за посиланням 🤍

Якщо ж головний біль стає регулярним чи заважає жити – варто звернутися до невролога. А психолог може допомогти навчитися керувати стресом та повернути собі спокій 🌿

UA Mental Help 🌿