🍚 Користь сиру

🔹Сир покращує стан кісткової та хрящової тканини, сприяє відновленню нервової системи, підвищує рівень гемоглобіну в крові та допомагає при захворюваннях серцево-судинної системи. Його часто включають у дієтичне харчування для нормалізації жирового обміну.

🔸Після обробки білок у сирі стає легше засвоюваним, ніж білок у молоці. У лікувальних цілях цінують сечогінні властивості сиру — він корисний людям із підвищеним тиском, хворобами нирок, серця та судин.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт