Коли ми боїмося показати свою вразливість

Багато хто з нас навчився носити «маску сили». Ми посміхаємось, коли на душі важко, кажемо «все добре», навіть коли всередині шторм. Здається, що якщо покажемо свою слабкість, нас відштовхнуть або засудять.

Але правда в тому, що вразливість — це не слабкість. Це чесність. Це сміливість бути собою, навіть якщо хтось цього не зрозуміє. І дивним чином, саме вона найчастіше зближує людей, а не відштовхує.
Спробуйте дозволити собі хоч іноді зняти маску. Сказати «мені зараз важко» чи «мені потрібна підтримка». І ви здивуєтесь, скільки тепла та співчуття можна отримати у відповідь.