💧 Істинний рецепт молодості - це гаряча вода

Температура води має бути приблизно 45°С. Ну а напої з льодом - це найшкідливіша для організму рідина.

Гаряча вода щоранку продовжує життя на 10 років. Тобто, дає змогу клітинам постійно омолоджуватися, сповільнюючи процес старіння. Вода усуває печіння шлунка і знищує шкідливу мікрофлору, що розвинулася за ніч. Тому склянка води, підігрітої не до кипіння, - обов'язкова процедура тибетських ченців.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт