День 9/21 ✅
• ранкова зарядка
• по плану ще тренування на сідниці 🍑

В серпні добре розслабилась з харчуванням, тому сьогодні почала рахувати кбжв. На сніданок: 2 тости з сиром, кисломолочний сир з йогуртом 🥪