❤️ Чим корисний аґрус

Аґрус містить вітамін С, який зміцнює імунну систему, сприяє утворенню колагену, покращує здоров'я шкіри та судин.

Антиоксиданти, такі як флавоноїди та антоціани, допомагають захищати організм від шкідливих вільних радикалів і знижують ризик розвитку хронічних захворювань.

Аґрус містить вітаміни (А, Е, К), мінерали (калій, магній, залізо) і дієтичні волокна. Ці речовини підтримують здоров'я організму та нормалізують роботу різних систем, включно із серцево-судинною та травною.

Вміст лютеїну та зеаксантину допомагає захищати очі від ушкоджень, які спричиняють вікові зміни.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт