👀 Чому смикається око і як з цим впоратись?

🔹Сіпання повіки — це мимовільний спазм, який може тривати від кількох хвилин до кількох днів і зазвичай не є небезпечним.

🔹Основні причини — втома, стрес, недосипання, надлишок кофеїну та сухість очей.

🔹Щоб полегшити стан, радять зменшити споживання кофеїну й алкоголю, висипатись, зволожувати очі та пити достатньо води.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт