Чого не вистачає в організмі при судомах?

Щоб відновити баланс вітамінів та мікроелементів в організмі, що може значно покращити стан м'язів та скоротити кількість нічних судом у ногах.

Необхідно відрегулювати своє харчування та включити до нього продукти з високим вмістом магнію, калію, кальцію, вітамінів D та В6.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт