Будь ласка, будьте уважними та турботливими до себе у дні виконання вправ із цього календарю. Якщо ви відчуваєте, що емоції, що підіймаються, є занадто сильними або ви потребуєте підтримки — зверніться за підтримкою до фахівця. Також ви можете припинити виконання вправи і це ок.

Будь-які почуття важливі 🫂

✨ Індивідуальні консультації з психологом безоплатно: запис за посиланням 🌿
🩷 Тепла лінія підтримки за телефоном (з 9 до 21:00): 0 800 331 200
💻 Поговорити з психологом в чаті просто зараз можна тут 🫶

UA Mental Help ✨🌿