БОДІФЛЕКС - ПАНАЦЕЯ ЧИ ФУФЛО?

Спойлер: фуфло…

🗣👄"Ставім губкі трубачкай... втягіваєм живот... видах да канца..."

🙄Бодіфлекс — "метод" схуднення, основним засобом якого є специфічні дихальні техніки із затримкою дихання, стретчінгом та іншими танцями з бубном. Гуру бодіфлексу кажуть, що завдяки затримці дихання збільшується концентрація CO2 в крові, що веде до вазодилатації (розширення судин), і до тканин доходить кисень, що і спалює жир. 👇